ロックダウン中のエキササイズどうしてる？体力は維持したいよね〜

ロックダウン中のフィットネス！

家から出られない時のエクササイズ、どうしたらいいでしょう？

ランニングマシンを置けるほどの広さもない。
トランポリンもムリ。

何を用意すればいい？

今はYouTubeもありますしね。

家で出来るフィットネスやダンスのクリップが検索すればたくさん出てきます。

我が家のお向かいさんも毎朝がんばってます。

階下の人も、
「まあロックダウン中はしょうがないよね」
と天井から落ちてくるホコリ掃除をエキササイズがてらにやっているかも知れない。

やった！
ネット注文したダンベルとベンチが届いた！

あ〜、来ちゃった〜
余計なモノが増えてまたウチが狭くなる…