顔を触るクセを何とかしたい!手を石鹸で洗う時はハッピーバースデーを2回歌うぐらいの長さで!




あー、また顔を触ってばっかり!
その癖、何とかしようよ!

私達は無意識の内に1分間に平均で60回も顔を触っているとか!?

マズいですね、コロナウィルスは目、鼻、口と顔から入ってくるのに。
この癖、何とかしないと!

オフィスのキーボードなんか公衆トイレの便座より汚いと言われています。

Koppa
まあイギリスの場合、100%信じられますね。(汗;)

コロナに感染した人がロンドンで新たに25人となり、急速に広がって来ました。
イギリス国内全体で115人(2920年 3月5日現在)。

こんなに密集した都市。
今までそうと分からなかっただけで、元々罹患した人がいたのが「感染が確認された」ということでしょう。

こんな時に私達ができることと言えば、手を石鹸で20秒以上洗う。

20秒数えるというよりは、洗いながらハッピーバースデーの歌を2回歌う長さで!というのがイギリスでは目安とされています。

ムスメ
ハッピーバースデー トゥー ユ〜の歌ね、
これを最後まで2回、分かりやすい!

そしてまたあちこち触った手で無闇に顔を触らない!
これが大切。

クシャミはティッシュの中にして、使った紙は捨てる!

解放された空間ではうつるという事は滅多にないそうですから、運動不足にならないように外にも出ましょう!
ウツウツ屋内にばかりいたら気が滅入る。

体調管理、大事ですよね。

後はよく食べよく睡眠を取って、免疫力を高めましょう〜。

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