サプリとしてのオリゴ糖は本当に体に良いのか？ 検証してみたら意外な結果に！ 腸活って最近よく聞く言葉ですね。 肥満やアレルギーを始めとする体の不調がお腹の調子と深く関わりがある！ それには先ず腸を元気にしなければ！ で、…

先日、夕方の帰り道のことです。 時はラッシュアワー、出来れば乗りたくないロンドンの地下鉄。 乗り換え駅からは後ほんの一駅だ、とドア口に立ちました。幸いギュウギュウではないし。 通勤用のリュックと夕飯の買い物が詰まったエコ…

春から初夏に向かうこの頃。 ナーンにもしたくない時ってありますよね。別に五月病でもないんだが。 せっかくの休みなのに、やりたかった事をやる気力がない。 あ〜、廊下の電球1個切れっぱなしだったよなあ。 せめて読みたかった本…

家の中にアリ襲来！ そんな恐怖の経験ありませんか。 春の訪れと共に招待もなくやってくる突然の訪問者、事前に対策を考えていますか？ 昨晩はホントおったまげました…… 突然大勢で現れた招かざる客 バスルームに入って電気を点け…

先日地下鉄の電車に乗り込んだ時のこと。 近くに２人の子供を連れた若いお母さんが立っていました。30歳ぐらいだろうか。 子供の一人は乳母車の赤ちゃん、もう一人は7歳ぐらいの女の子。 女の子は何やらお母さんにひっきりなしに話…

別に珍しいことでもないのですが、先日ムスメとバトルを繰り広げました。 原因はなんだったのか覚えてもいない。 多分、試験前なのにケータイばかり見ている、とか、昼食に使った食器を洗っていないとか、そんなことだと思います。 原…

ベッドの中で悶々として寝付けない時はどうするのが一番いい？ 「最近よく眠れなくって〜」 先日、友達数人と集まった時に一人が言いました。 「ベッドに入って灯りを消しても何かしら考えちゃうんだよね。ついアレコレ」 「私もそう…

ガーデニングに熱心な日本の友達が「今年はこんなに金魚草が咲いたよ〜」と写真を送ってきてくれました。 おおすごい！金魚草とスミレがバスケットに満開です。 そして「金魚草は英語でスナップドラゴンて言うんだってね」とメッセージ…